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認(rèn)知行為療法是一門新興的、針對(duì)抑郁癥等情緒性疾病進(jìn)行治療的心理方法，主要是改變患者對(duì)人、事物的看法和態(tài)度，改變心理狀態(tài)，改善心理問(wèn)題，治療的效果比較好，方法有合理的情緒的調(diào)節(jié)方法、認(rèn)知的方法、矯正技術(shù)的方法等?？傊?，這是一門新興的、有效的心理療法，常常作為抑郁癥等情緒性疾病的首選療法，尤其是對(duì)輕型的病人、對(duì)藥物不敏感的病人或者有很強(qiáng)烈副作用的病人，使用起來(lái)可能效果更好。