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主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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怎樣治老年人的便秘

2023-05-04 11:14:07收聽：-

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怎樣治老年人的便秘

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老年人便秘主要是由于老年人腸道蠕動功能減退所引起，治療主要包括以下幾個方面：1、飲食習慣的改變，應多進粗纖維食物，多吃蔬菜和水果，如燕麥、芹菜、白菜、蘿卜、金針菇、香蕉、梨等，都有助于排便。2、適當運動促進胃腸蠕動，老年人應進行適當體育活動，如慢走，也可經常按摩腹部以促進胃腸蠕動。3、養(yǎng)成