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    鼻子里干燥怎么辦

    2023-10-04 08:43

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    語音內(nèi)容

    鼻子干燥可以通過以下方式緩解:
    1、從飲食方面,注意避免辛辣、刺激的食物,忌煙、酒,多吃新鮮的蔬菜、水果,多吃粗纖維食物,保持大便通暢,可以減少鼻子上火。
    2、保持周圍環(huán)境清潔、濕潤,不要在有污染的環(huán)境下生活以及工作,房間內(nèi)的溫度保持濕潤,不要過于干燥。
    3、要注意鍛煉身體、增強體質(zhì),盡量減少鼻炎發(fā)作的機會。如果鼻炎反復(fù)發(fā)作,也可以出現(xiàn)鼻腔黏膜干燥,甚至出現(xiàn)鼻出血以及鼻腔內(nèi)感染的情況。

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