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      洗澡水的溫度是多少
      2023-10-04 12:54:00收聽-
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      洗澡水的溫度控制在34-36℃最好,對皮膚損傷小,不會燙傷皮膚,最好選擇pH值5.5-7.0的弱酸性至中性的沐浴產(chǎn)品進(jìn)行沐浴,不要搓洗,因為人皮膚表皮角質(zhì)層的代謝時間為28天,不需要搓洗。
      平時需要注意皮膚的保濕,洗澡時間控制在5-10分鐘即可,洗澡后及時用毛巾將皮膚沾干,同時配合溫和、無刺激的保濕霜劑外用,有助于皮膚的護(hù)理。日常生活中還需要注意,多進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果,都有助于皮膚的保養(yǎng)。
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