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主任醫(yī)師

山西惠民中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

消化內(nèi)科

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沒有拉屎的感覺怎么辦

2023-01-21 23:20:27收聽：-

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沒有拉屎的感覺怎么辦

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語音內(nèi)容

沒有排便的感覺應(yīng)該是便秘，便秘常見的原因在年輕人主要是習(xí)慣性便秘，在老年人常見老年性便秘，但也可以由胃腸疾病引起。如果單純是習(xí)慣性的便秘，應(yīng)該多吃含食物纖維素多的食品，像蔬菜、水果、粗糧、豆制品等，常用的蔬菜和水果有芹菜、韭菜、菠菜、橘子、香蕉等，要多吃容易產(chǎn)氣的食品如大蔥、