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肩胛骨下面酸痛多是由于肌肉長時間痙攣變形引起的，也可能是長期維持一種姿勢，慢性肌肉炎癥所導(dǎo)致。這種疾病大部分發(fā)生在40歲以上的中老年人中，軟組織退行性病變，對各種外力的承受能力減弱是基本因素，主要的表現(xiàn)是肩部疼痛，起初肩部呈陣發(fā)性疼痛，多為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或者鈍痛、刀割樣的疼痛，呈持續(xù)性。氣候變化或勞累后疼痛加重，活動受限，肩關(guān)節(jié)向各個方向活動均可受限，主要是外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯，甚至?xí)r間長了，肌肉力量下降，容易導(dǎo)致肌肉萎縮。怕冷，患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在夏天也不敢吹風，多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可以有明顯的壓痛點，晚期容易出現(xiàn)肌肉的萎縮以及痙攣。對于這種情況，首先要注意休息，加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時間一種姿勢，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力?？梢钥诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，也可以針灸、推拿。