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按摩減肥是減肥的一種措施，還需要配合節(jié)食、運動，或者穴位來達(dá)到綜合減肥的效果。按摩減肥是指減肥者通過中醫(yī)按摩，來輔助進(jìn)行減肥。按摩減肥的效果是促動脂肪，使它經(jīng)常處于柔軟而容易燃燒的狀態(tài)，例如平常沒有運動，而春季在腰部脂肪處，反復(fù)做按摩來促動，有很好的效果。按摩的種類有很多，而且根據(jù)不同的部位，還可以采取不同的按摩方式。按摩減肥能夠大量的消耗和祛除血管壁的脂類物質(zhì)、擴張毛細(xì)血管、增加血流量、改善微循環(huán)，不僅可以減輕心臟的負(fù)擔(dān)，而且有利于增強機體的抗病能力。因此按摩減肥術(shù)，既能達(dá)到減肥的目的，又能增強體質(zhì)，是肥胖者很好的一種治療方法。按摩減肥期間，還需要配合其他的治療，可以達(dá)到更好的效果。常用的按摩有局部的按摩，主要是以面部按摩、四肢按摩、背腰部按摩和胸腹部按摩為主。按摩的手法需要根據(jù)不同的部位，采取不同的方式，有揉、提、分、拍、推、按、拿等相關(guān)的手法。