糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)
2023-12-09 11:27:39收聽:-
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糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)
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糖尿病患者首先吃東西要增加食物纖維,比如可以吃綠豆、海帶、蕎麥面、玉米面、燕麥面、高粱米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等的。還有用油要用植物油,少用動(dòng)物油,玉米油、葵花油、花生油、豆油都可以。再一個(gè)就是可以吃一些大豆、豆腐、腐竹這一類的,對(duì)他都是有好處的。所以對(duì)于糖尿病人吃東西一定要注意營(yíng)養(yǎng),但是也要考慮到全面平衡,而且不要吃使血糖升高的食物,也不要吃使血脂升高的食物,低脂、低鹽。
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