![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/25/53/o4YBAFrxVRmAfFfvAACMgBwDhb463.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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網(wǎng)球肘怎么治療
2023-06-19 10:28:05收聽：-
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網(wǎng)球肘怎么治療
語音內(nèi)容
網(wǎng)球肘是指肘關節(jié)的外側在活動或者前臂旋轉時出現(xiàn)疼痛，主要就是前臂伸肌腱的止點處產(chǎn)生無菌性的炎癥。出現(xiàn)網(wǎng)球肘以后，首先，要注意多休息，在疼痛緩解之前不要做劇烈運動。
其次，日常生活中要戴護肘保護，護肘的主要作用就是保護、限制前臂肌肉的力量，讓肌肉在松弛的狀態(tài)下逐漸的恢復。
最后，可以做熱敷、理療，熱敷、理
其次，日常生活中要戴護肘保護，護肘的主要作用就是保護、限制前臂肌肉的力量，讓肌肉在松弛的狀態(tài)下逐漸的恢復。
最后，可以做熱敷、理療，熱敷、理