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晚上睡覺，如果突然流了鼻血患者需要坐起來(lái)，用棉球或者衛(wèi)生紙將出血側(cè)的鼻腔填塞住，之后用食指還有拇指捏住兩側(cè)的鼻翼壓迫止血，同時(shí)也可以將冰棒用毛巾包裹好放在額頭或者兩側(cè)的頸部，也能夠有效的減少患者出血的癥狀。正常來(lái)說(shuō)，如果患者血液系統(tǒng)沒有問題，壓迫5分鐘左右出血的情況就會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)。一般都是由于室內(nèi)空氣環(huán)境干燥或者鼻腔黏膜干燥，不小心摳鼻子之后黏膜破了才會(huì)出血。如果患者不放心，也可以到醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)、凝血四項(xiàng)，排除血液系統(tǒng)相關(guān)疾病?；颊咂綍r(shí)應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，避免總是挖鼻孔，工作或者生活環(huán)境應(yīng)該保持在一定的濕度范圍之內(nèi)，平時(shí)可以用生理海鹽水噴用鼻腔保濕。