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    腎結(jié)石飲食的注意事項(xiàng)

    2023-10-08 10:17

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    如果患有腎結(jié)石:一、平時飲食上應(yīng)注意多喝白開水,可以使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根離子的濃度就會降低,從而減少形成草酸鈣結(jié)石的幾率。二、還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行合理的補(bǔ)鈣治療,可以多進(jìn)食含鈣較高的食物,如蛋類、奶類、肉制品等。補(bǔ)鈣能夠與胃腸道中的蔬菜,還有草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣,隨糞便排出體外,減少了部分被胃腸吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸,從而減少了形成腎結(jié)石的幾率。三、還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)限制攝入糖類。四、還應(yīng)當(dāng)減少草酸鹽含量較高的食物,如番茄、菠菜、甜菜,巧克力等。五、少吃豆制品。豆制品中草酸鹽和磷酸鹽含量都很高。六、睡前應(yīng)慎喝牛奶,睡眠不好的人睡前喝牛奶有助于睡眠,但是有腎結(jié)石的患者睡前不應(yīng)該喝含鈣較高的牛奶。

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