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主治醫(yī)師

中國人民解放軍第四二一醫(yī)院

心內(nèi)科

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降三高的食物有哪些

2023-11-26 17:32:19收聽：-

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降三高的食物有哪些

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降三高的食物主要是指，能夠降低血壓血糖和血脂的食物，降三高除了藥物治療以外，很多食品也能起到輔助治療的作用。日常生活中我們常見的食品中，能降低三高的食物有，香菇、西蘭花、茼蒿、黑木耳、海帶、茄子、芹菜、苦瓜、能還有燕麥片、魔芋、葛粉、蕎麥粉、玉米碎還有山楂。還有一些富含纖維的食