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空氣中漂浮的細菌、病毒、灰塵等有害物質都會隨呼吸進入肺部，吸入過多會對肺功能產生不良影響，肺部的清潔非常重要，常吃下列幾種食物可以起到清肺的作用：
1、豬血，豬血可以很好的清除肺內的灰塵和有害金屬顆粒。
2、黑木耳，長期食用黑木耳可以清除肺內的灰塵以及病毒。
3、蜂蜜，蜂蜜具有潤肺解毒的作用，對肺臟的清潔非常有益。
4、檸檬，檸檬內含有各種維生素、有機酸以及檸檬酸，可以起到生津健脾、止咳化痰、清肺排毒的作用。
5、薄荷，薄荷的清肺效果非常好。
6、葡萄、蘿卜以及胡蘿卜，能夠起到清肺排毒、加快新陳代謝的作用。