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月經(jīng)疼痛，也就是痛經(jīng)，如果是因?yàn)槭芎亲影l(fā)涼，或者有血塊痙攣疼，可以用熱水袋或者是加熱的一些醫(yī)療設(shè)備，比如說烤肚子，對腹部進(jìn)行加熱，或者是喝一些紅糖水，都有助于疼痛的緩解。