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午睡睡不著是什么原因
2023-01-13 23:39:36收聽:-
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午睡睡不著是什么原因
語(yǔ)音內(nèi)容
有很多種原因,可以導(dǎo)致患者午睡睡不著。比如有些患者并沒有午睡的習(xí)慣,患者的生物節(jié)律并沒有在中午的時(shí)候睡眠的節(jié)律,患者也不會(huì)午睡。如果患者精神壓力比較大,存在焦慮或者抑郁或者工作壓力、生活壓力比較大,導(dǎo)致思想負(fù)擔(dān)比較重,也很難在午間入睡。還有些患者吃的過飽或者患者并沒有犯困的現(xiàn)象,在中午也很難入睡。如果存在軀體的器質(zhì)性病變,比如頭痛,存在頸椎病、腰椎病等,可能午睡也睡不著。
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