近期第一天血是黑色的，多數(shù)是正常的現(xiàn)象。一般的在月經(jīng)第一天，因?yàn)槌鲅勘容^少，集聚在陰道內(nèi)氧化后排出，就呈現(xiàn)黑色的血液。隨著月經(jīng)期的時(shí)間來朝在第二天、第三天時(shí)出血量會增加，顏色變鮮紅，腹痛情況有可能減輕。所以在月經(jīng)期女性要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，避免生冷、寒涼、刺激性的食物，也避免煙、酒、茶、咖啡等不良刺激，注意局部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)造成不良的影響，避免痛經(jīng)的發(fā)生。
如果有不良的刺激，這種痛經(jīng)或者黑色的血液就會呈現(xiàn)增多的現(xiàn)象。所以女性在月經(jīng)期要注意調(diào)養(yǎng)，保持良好的心態(tài)，注意休息多吃溫?zé)岬氖澄铮约靶迈r的蔬菜、水果等。
