![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2E/C5/F5E2B67A2F55F7A2EBECF0C894A32EC5.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
吃什么東西好懷孕
2023-08-27 11:41:29收聽：-
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吃什么東西好懷孕
語音內(nèi)容
男性可以多吃一些堅(jiān)果類食物或含番茄類的食物，女性可以吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛羊肉、牛奶、雞蛋等，還可以吃含鋅豐富的食物，以及含微量元素、維生素豐富的食物，比如維生素E等。
此外，備孕期間要補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防出現(xiàn)胎兒畸形，還可以多吃水果。最好在排卵期進(jìn)行同房，懷孕幾率比較高。懷孕期
此外，備孕期間要補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防出現(xiàn)胎兒畸形，還可以多吃水果。最好在排卵期進(jìn)行同房，懷孕幾率比較高。懷孕期