怎樣才能讓頭發(fā)長(zhǎng)得快
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怎樣才能讓頭發(fā)長(zhǎng)得快
孫立元副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
擅長(zhǎng): 診治性傳播疾病、過(guò)敏性疾病，皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡等常見(jiàn)皮膚病。
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想要使頭發(fā)長(zhǎng)得快，可以采取以下幾種方式，第一，調(diào)理飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，給頭發(fā)生長(zhǎng)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多吃含富有蛋白質(zhì)以及維生素的食物。第二，加強(qiáng)頭發(fā)護(hù)理，選擇適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品，每晚睡前梳理頭發(fā)，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，刺激毛囊生長(zhǎng)。第三，使用溫?zé)岬木瓦M(jìn)行按摩，可以將精油倒在手上，均勻地涂抹于頭發(fā)上，能夠促進(jìn)發(fā)絲生長(zhǎng)。
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