妊娠血糖高吃什么好
2023-03-06 13:57:42收聽:-
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妊娠血糖高吃什么好
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妊娠期血糖高需要控制飲食,需要嚴格控制各種甜食的攝入,建議多吃含纖維素高的食物,多吃粗糧、雜糧,如燕麥、蕎麥、玉米面等。蛋白質(zhì)的攝入以大豆及豆制品最好,選擇含糖量較少的蔬菜和水果,如黃瓜、西紅柿、獼猴桃、茄子、柚子、橙子等。適當?shù)倪\動以控制體重增加,定期監(jiān)測血糖變化,如果出現(xiàn)血糖水平明顯升高的現(xiàn)象,應該在醫(yī)生的指導下應用胰島素來降低血糖。
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