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主任醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院

消化內(nèi)科

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飯后可以喝檸檬水嗎

2023-09-29 20:55:56收聽：-

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飯后可以喝檸檬水嗎

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語音內(nèi)容

飯后可以喝檸檬水，檸檬含有大量的維生素，特別是維生素C含量很高，能夠為人體生長所需要提供大量的營養(yǎng)元素，有利于提高人體的免疫力。檸檬水還含有一種果酸，可以促進人體胃部消化液的分泌，可以促進人體吸消化、吸收，可以加速人體的新陳代謝，促進腸道蠕動，有利于排便，排出體內(nèi)的毒素，從而防止毒素在