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雞蛋吃多了會排氣嗎
2023-03-23 12:59:23收聽：-
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雞蛋吃多了會排氣嗎
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雞蛋吃多了會導(dǎo)致排氣增多，雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，適當(dāng)?shù)某噪u蛋可以為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，提供人體的能量需求。但是在吃雞蛋時(shí)每天最好控制在1-2個(gè)，不能一次性大量攝入。過多的攝入雞蛋會因?yàn)殡u蛋中的蛋白質(zhì)過多，不能夠完全的被人體消化、吸收，甚至還會在腸道中滯留，與腸道中的菌群發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生比較