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月經(jīng)期可以吃水果嗎
2023-06-25 15:51:40收聽：-
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月經(jīng)期可以吃水果嗎
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在月經(jīng)期可以吃水果并且鼓勵患者多吃水果，因為水果富含豐富的維生素和纖維，吃水果可以防止維生素的缺乏，對于整體的身體狀態(tài)有明顯的好處，但是在月經(jīng)期間有特殊的胃腸道反應，例如在月經(jīng)期間很多女性容易發(fā)生腹瀉，所以在月經(jīng)期間吃水果一定要注意，不要進食生、冷、硬的水果，例如在冰箱內(nèi)儲藏的水果，因為