腰間盤突出可以鍛煉嗎？
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病情描述：
腰間盤突出可以鍛煉嗎？
孟祥龍主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
擅長: 頸椎病、腰椎病的微創(chuàng)手術(shù)和開放手術(shù)，青少年和成人脊柱側(cè)彎、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱轉(zhuǎn)移癌的手術(shù)治療。
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存在腰間盤突出的女性，在發(fā)病的期間內(nèi)，是不建議跳舞，以及做瑜伽的，如果是因?yàn)樽藙莶粚?，或者是運(yùn)動(dòng)幅度過大，這會(huì)造成椎體再次的被拉傷，而導(dǎo)致引起病情的加重，所以在發(fā)病的期間內(nèi)，那還是以治療為主，可以進(jìn)行局部治療，理療，物理治療，也可以結(jié)合中西醫(yī)藥物調(diào)理。控制病情后，那是可以繼續(xù)跳舞，但是同樣不能勞累，也不能肢體大幅度的活動(dòng)，要做好日常的保養(yǎng)。
骨