![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/05/86/AB818F410E49CF5642045D40B3370586.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
胃不舒服吃什么蔬菜好
2023-05-10 12:25:14收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
胃不舒服吃什么蔬菜好
語音內(nèi)容
胃不舒服可以吃性溫的蔬菜類食物，比如胡蘿卜、白蘿卜、芹菜、青筍、菠菜、土豆泥等。不要吃酸性、刺激性的蔬菜，比如大蒜、生菜、姜、青椒、辣椒、茴香等。此外，經(jīng)常多吃像南瓜、冬瓜、卷心菜類的蔬菜，對益氣健脾胃有一定的保護(hù)調(diào)節(jié)功效。另外，山藥、紅薯可以促進(jìn)消化道的消化與吸收功能，對胃黏膜有