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母乳質(zhì)地比較稀薄的原因，大多都是由于乳母飲食中的蛋白質(zhì)、脂肪類營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足造成。對(duì)于以上情況，最重要的是要調(diào)整乳母的飲食結(jié)構(gòu)，乳母每天的飲食中應(yīng)當(dāng)有適量的魚湯、雞湯、羊肉湯或牛肉湯等高蛋白、高脂肪的飲食，可以相互搭配食用。除了喝湯以外，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)某孕~肉、雞肉、牛肉等。母乳過稀會(huì)導(dǎo)致母乳中的營(yíng)