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王愛喜
副主任醫(yī)師

鄭州市婦幼保健院

婦科

月經(jīng)干凈是什么意思

2023-05-23 08:17

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語(yǔ)音內(nèi)容

月經(jīng)干凈就是沒有經(jīng)血了，陰道內(nèi)的分泌物完全沒有血色、褐色，并且持續(xù)三天后，就算月經(jīng)徹底干凈。如果仍然有血色、褐色的分泌物，證明經(jīng)血還沒有徹底干凈。
通常女性的月經(jīng)會(huì)持續(xù)4-6天，在月經(jīng)期間要做好外陰的護(hù)理，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生護(hù)具，注意腹部保暖，避免著涼。建議不要吃生冷、寒涼的食物，避免胃腸道的刺激，導(dǎo)致腹部不適等癥狀。由于部分女性月經(jīng)期間會(huì)有痛經(jīng)的情況，所以在月經(jīng)前也避免吃生冷、寒涼、辛辣、刺激的食物。月經(jīng)期間要注意休息，避免過(guò)度勞累、熬夜，否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的時(shí)間延長(zhǎng)。經(jīng)期通常要避免盆浴、性生活，否則容易導(dǎo)致陰道炎癥或者月經(jīng)的紊亂等情況。

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