![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/99/1D/01833775A6CAB5AF342D75B10BFB991D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何讓卵泡長得快又好
2023-01-17 19:31:21收聽：-
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如何讓卵泡長得快又好
語音內(nèi)容
卵泡的發(fā)育和成熟離不開內(nèi)分泌中雌激素的參與，所以適當(dāng)?shù)难a充雌激素有利于卵泡的成長，在平時建議多喝豆?jié){類的植物激素，可以促進卵泡長的又快又好，同時保持良好的情緒也有利于保證卵泡的質(zhì)量。具體的應(yīng)該做到下面的幾點：
第一、保證優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量，不要熬夜。
第二、多喝水，多吃豆制品，多喝豆?jié){。因為飲食
第一、保證優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量，不要熬夜。
第二、多喝水，多吃豆制品，多喝豆?jié){。因為飲食