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      如何讓卵泡長得快又好
      2023-01-17 19:31:21收聽-
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      如何讓卵泡長得快又好
      語音內(nèi)容
      卵泡的發(fā)育和成熟離不開內(nèi)分泌中雌激素的參與,所以適當(dāng)?shù)难a充雌激素有利于卵泡的成長,在平時建議多喝豆?jié){類的植物激素,可以促進卵泡長的又快又好,同時保持良好的情緒也有利于保證卵泡的質(zhì)量。具體的應(yīng)該做到下面的幾點:
      第一、保證優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量,不要熬夜。
      第二、多喝水,多吃豆制品,多喝豆?jié){。因為飲食