![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D5/3D/B1ACB00A125709A4EED5B8586C48D53D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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摔傷了吃什么補(bǔ)
2023-01-03 12:58:21收聽(tīng)：-
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摔傷了吃什么補(bǔ)
語(yǔ)音內(nèi)容
如果摔傷了，單純是骨的損傷，沒(méi)有移位，必須要固定到骨折的愈合時(shí)間，傷筋動(dòng)骨一百天，固定到時(shí)間以后就可以功能鍛煉。在固定期間也要做等長(zhǎng)的活動(dòng)或者關(guān)節(jié)的活動(dòng)，防止肌肉萎縮或者關(guān)節(jié)僵直。再就是韌帶的損傷，韌帶損傷的修復(fù)非常慢，關(guān)節(jié)來(lái)回如果要活動(dòng)都影響韌帶愈合，一定要制動(dòng)，比如上肢的韌帶和肌腱損傷需要固定到四周左右