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    如何走出恐艾癥

    2023-05-23 00:31

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    語音內(nèi)容

    恐艾癥是一種對艾滋病的強烈恐懼,并伴隨焦慮、抑郁、強迫、疑病等多種心理的癥狀和行為異常的心理障礙。主要治療:
    1、要相信科學(xué)檢測,在窗口期以后,做了抗體或者核酸的檢測是陰性的就可以完全的排除,不要再無謂的擔(dān)心和猜疑;
    2、不要相信癥狀,很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的癥狀有關(guān),實際上感染了艾滋病病毒之后,出現(xiàn)癥狀的是極為少見的,而且該幾乎都是沒有特異性的癥狀;
    3、可以考慮嘗試轉(zhuǎn)移注意力,需要將精力集中在工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中,要多關(guān)心家里人,參加戶外運動,必要的時候可以咨詢心理醫(yī)生。

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