![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/12/80/oYYBAFnlznaAIR5uAACpdTz5Qy495.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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愛出汗怎么調(diào)理最有效
2023-05-23 15:40:12收聽：-
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愛出汗怎么調(diào)理最有效
語音內(nèi)容
出汗多，有生理和病理之分。天氣炎熱或者大量運(yùn)動(dòng)后的出汗多，屬于生理現(xiàn)象。病理現(xiàn)象主要是有兩種：一、盜汗，常發(fā)生在晚上睡覺時(shí)不由自主的出汗。二、自汗，發(fā)生在白天，不是因?yàn)閯趧?dòng)或者炎熱而出汗。平時(shí)可以采用藥物來治療，也可以通過飲食調(diào)理。飲食主要以清淡為主，多食用新鮮的蔬菜和水果，可以食用補(bǔ)氣的