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安樂高真的能長高嗎
2023-09-06 23:12:36收聽:-
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安樂高真的能長高嗎
語音內(nèi)容
安樂高含有機體每天所需要的蛋白、脂肪和礦物質(zhì)等等,但是沒有直接增高的作用。所以廣告有一些脫離現(xiàn)實,如果想長高,最好還是需要平時保持好的生活習慣,可以多吃蔬菜、高蛋白的食物,和含鈣豐富的食物,或者含鋅豐富的食物。
平時一定要加強鍛煉,要注意營養(yǎng)均衡,不要偏食或者挑食,每天最好喝一杯牛奶,
平時一定要加強鍛煉,要注意營養(yǎng)均衡,不要偏食或者挑食,每天最好喝一杯牛奶,