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按摩腳心有什么好處
2023-12-26 16:54:46收聽:-
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按摩腳心有什么好處
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腳心有60多個穴位,人體五臟六腑在腳底都有反射區(qū)。腳心按摩可以疏通體內經絡,增強新陳代謝,協(xié)調各臟腑之間的關系。涌泉穴是腎經之要穴,按摩腳心涌泉穴能減輕腎臟負擔,改善腎臟功能,強身保健,使人精力充足。按摩腳心能有效改善血液循環(huán),提高腳底溫度,減輕心臟負荷,對手腳冰涼的人有良好的改善作用。此外,還能促進新陳代謝,加速乳酸等代謝產物的排出,減輕身體肌肉酸痛的癥狀。
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