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宮寒是指女性腎陽不足、沖任虛寒，表現(xiàn)為小腹冷痛、得熱則減、手足不溫、經(jīng)行腹痛加重、白帶多、質(zhì)清稀、腰酸腰涼、大便稀溏等，重則導(dǎo)致不孕。
艾灸是用艾絨制成的艾條點燃刺激相關(guān)的穴位治療疾病的療法，艾葉為純陽之品。艾灸有溫陽通脈，祛濕散寒止痛的效果，對女性宮寒有非常好的治療效果，常灸的穴位有關(guān)元、神闕、子宮、中脘、三陰交、中脘、氣海、足三里等。
艾灸貴在堅持，持之以恒，堅持3個月后就可達(dá)到很好的治療效果，傳統(tǒng)艾灸操作不方便，不易堅持，現(xiàn)在有艾灸儀、艾灸器、艾灸貼等，都是更新?lián)Q代的產(chǎn)品，操作方便，自己在家就能做。