![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/20/E7/ooYBAFqieheASXssAACUt92ETu400.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
孕婦便秘吃什么最有效
2023-09-23 17:20:00收聽：-
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孕婦便秘吃什么最有效
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孕婦因?yàn)殡S著子宮的逐漸增大，可能對(duì)直腸造成一定的壓迫作用。另外可能活動(dòng)也不是太方便，所以出現(xiàn)便秘的情況非常正常。那么對(duì)于孕婦便秘，還是建議多吃蔬菜、水果以及這種粗纖維。只要是沒有明顯的胃腸道疾病，那么可以多吃富含膳食纖維類的食物，增加大便的容積，然后促進(jìn)排便。另外，如