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    孕婦便秘、香油打肛門里管用嗎
    
            
    
                2023-09-01 12:32
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    孕婦便秘，用香油打肛門，也可以緩解的，也可以用點(diǎn)開塞露。但是孕婦便秘最主要是飲食，心情也是最關(guān)鍵的。所以，一日三餐要規(guī)律飲食，早餐、晚餐要吃點(diǎn)清淡易消化的，午餐可以吃高蛋白的東西。最主要的是要多吃青菜、水果，多喝水，酸奶也可以有處于腸胃蠕動消化。再就是每天要適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)，鍛煉身體，助于腸胃蠕動消化，蠕動快會增加排便的次數(shù)。所以，運(yùn)動量也是最關(guān)鍵的，再加上飲食調(diào)理，需要一個恢復(fù)期，所以不要著急。開塞露沒有什么任何副作用，可以用。但是不要長期用，會有依賴性的，然后飲食調(diào)理就可以。每天晚上10點(diǎn)以后就建議睡覺，飲食注意多喝水。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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