![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/20/D7/ooYBAFqfyXmAEctkAACPJNB1P4k21.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
孕婦便秘嚴(yán)重急救方法
2023-08-10 18:51:51收聽：-
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孕婦便秘嚴(yán)重急救方法
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孕婦便秘嚴(yán)重，首先多吃新鮮的蔬菜、水果，如香蕉、生蘋果，少吃油膩、脂肪高的肉類或湯類，讓孕婦多吃富含粗纖維的蔬菜，鼓勵(lì)孕婦多喝水，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。首先每天要吃1-2根香蕉，熟透了的香蕉能夠治療便秘，孕婦可以在飯后吃，連續(xù)吃上幾天，效果比較好。孕婦由于需要大量的營養(yǎng)，往往吃得很豐盛，比如