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吃紅薯容易便秘嗎
2023-11-03 10:01:18收聽(tīng):-
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吃紅薯容易便秘嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
吃紅薯不會(huì)導(dǎo)致便秘。導(dǎo)致便秘的因素有很多,如飲食結(jié)構(gòu)不合理、主食攝入量過(guò)多、食用不易消化的食物或者食用的食物過(guò)于精細(xì)等,如胃腸道蠕動(dòng)慢、胃腫瘤等因素,都會(huì)引起便秘。平時(shí)可以多吃一些粗纖維的食物,如紅薯,就可以很好促進(jìn)排便,芹菜、香蕉、火龍果等,平時(shí)可以適當(dāng)多喝蜂蜜水,有助于潤(rùn)滑腸道。如果癥狀較為嚴(yán)重,必要時(shí)可以使用開(kāi)塞露,及時(shí)去醫(yī)院做腸鏡進(jìn)一步檢查。以上內(nèi)容僅供參考,具體用藥、治療請(qǐng)由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
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