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李艷梅
副主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

兒科

沖奶粉先放水還是先放奶粉最合適

2023-04-27 05:49

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沖奶粉的時(shí)候應(yīng)該先放水再放奶粉，這樣符合奶粉的沖調(diào)比例。合理的奶粉調(diào)配，在保證嬰兒營(yíng)養(yǎng)攝入中至關(guān)重要，一般市售配方奶粉配有統(tǒng)一規(guī)格的專用小勺，重量比均為1：7，比如盛4.4g奶粉的專用小勺，1勺宜加入30ml的溫開水，所以應(yīng)該先加溫開水，再往里面放奶粉，符合奶粉的沖調(diào)比例，不至于過(guò)濃或者過(guò)稀。如果先放奶粉再加水，加到30ml，這種情況有可能造成奶粉的濃度過(guò)大，寶寶吃完以后容易引起便秘、腹脹等；過(guò)稀則達(dá)不到寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)素。

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