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乳腺癌患者最適合吃的蔬菜包括南瓜、卷心菜、西葫蘆、茄子、花菜、生菜、胡蘿卜，還包括像藍莓或者草莓這樣的水果，上面的蔬菜最主要的是分成幾類：
1、綠葉蔬菜。
2、黃色或者橙色的蔬菜，本身對乳腺癌就有預防作用。
3、包括花菜和花椰菜在內的十字花科蔬菜，對乳腺癌有很好的預防復發(fā)效果。
4、從營養(yǎng)成分上來看，這一類富含維生素C以及α、β-胡蘿卜素的蔬菜對預防乳腺癌非常好。
以上幾類蔬菜都明確有預防乳腺癌的效果，乳腺癌患者吃這些比較合適。