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如何知道自己是否打鼾
2023-08-06 11:55:59收聽：-
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如何知道自己是否打鼾
語音內(nèi)容
如果自己判斷自己有沒有打呼嚕的現(xiàn)象，可能不太合適，也可能自己睡著了無法判斷。單純打鼾，有的人很輕微，有的人很重，而且不容易被察覺，這個(gè)時(shí)間可以讓家里的其他人觀察，睡覺的時(shí)候是否打鼾。比較專業(yè)的、準(zhǔn)確的檢測可以去醫(yī)院就診，做睡眠呼吸監(jiān)測，需要在監(jiān)測室或者在家里，有便攜式的