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西瓜當(dāng)中含有豐富的鉀元素，而鉀元素能夠平穩(wěn)血壓，所以在預(yù)防高血壓方面適當(dāng)?shù)氖秤梦鞴嫌泻芎玫谋＝∽饔茫瑫r(shí)鉀也能夠維持體內(nèi)鈣的代謝，所以適當(dāng)?shù)某晕鞴夏軌蜃尮趋篮完P(guān)節(jié)變得更加的強(qiáng)壯。西瓜有明顯增加尿液的排放量，在利尿作用方面非常的明顯，隨著尿液順暢地流動(dòng)對(duì)于預(yù)防泌尿系結(jié)石和代謝產(chǎn)物的排出，能夠起到很好的促進(jìn)作用。從中醫(yī)的角度上西瓜能夠有很好的清除體內(nèi)虛火、解除體內(nèi)暑濕，對(duì)于度過炎炎的夏日能夠起到很好的滋陰、清涼解暑的作用。