![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/ED/62/564268F782D49A76CA889AD0A69EED62.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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久站小腿腫脹怎么辦
2023-10-16 10:14:56收聽：-
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久站小腿腫脹怎么辦
語音內(nèi)容
小腿部位離心臟比較遠，并且在長時間站立作用下，由于重力的作用，影響靜脈回流導(dǎo)致腫脹，出現(xiàn)這種情況有以下解決方法：第一，避免長時間站立或者工作實在不允許，可以在每半個小時起來活動踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)，另外捏一捏、揉一揉小腿部位的肌肉。第二，可以穿防靜脈曲張的彈力襪。第三，腫脹特別明顯，可以通過