高血壓能吃醋泡大蒜嗎
2023-11-20 16:38:31收聽:-
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高血壓能吃醋泡大蒜嗎
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可以肯定的說醋泡大蒜高血壓患者可以吃,這是因為大蒜含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多種維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、硒等。大蒜具有明顯的降血脂及預防冠心病動脈硬化的作用,可防止血栓的形成,適合高血壓患者適量食用。醋所含的成分能夠擴張血管,有利于降低血壓,防止心血管病的發(fā)生。醋泡大蒜是高血壓患者的適宜調(diào)味品,對高血壓患者有益,高血壓患者可以食用。醋每天可食用10ml,蒜可食用20g??傊?,高血壓患者必須要有健康的生活方式,對于調(diào)味品蔥、姜、蒜、醋、花椒等是可以食用的。
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