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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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花椒加生姜泡水喝能減肥嗎

2023-12-08 23:29:00收聽(tīng)：-

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花椒加生姜泡水喝能減肥嗎

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語(yǔ)音內(nèi)容

花椒加生姜泡水并沒(méi)有減肥的功效，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，過(guò)多的熱量就以脂肪的形式長(zhǎng)胖，減肥最根本的方法是減少熱量攝入，增加能量消耗?；ń芳由菟?，飲用以后不會(huì)帶來(lái)熱量的消耗，也不會(huì)減少熱量的攝入，不會(huì)減肥。
如果光用花椒加生姜泡水又不吃東西