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主任醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院

消化內(nèi)科

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容易脹氣的食物有哪些食物

2023-06-19 14:16:13收聽(tīng)：-

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容易脹氣的食物有哪些食物

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語(yǔ)音內(nèi)容

患有某些腸胃疾病或者消化不良的人，應(yīng)該少吃或不吃易產(chǎn)氣的食物，以免加重腹脹的癥狀。容易使胃部產(chǎn)生脹氣的食物有高淀粉類食物，比如薯類，包括土豆、紅薯、板栗等，還有些容易使胃部脹氣的蔬菜，比如蘿卜、芋頭、南瓜等。豆制品也屬于脹氣的食物，因?yàn)槎怪破分械哪c胃脹氣因子能使