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    寶寶斷奶以后吃什么

    2023-01-08 08:14

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    孩子斷奶以后,原來的輔食就變成主食了,這個時候孩子的消化能力已經(jīng)逐漸的增強,已經(jīng)出牙6-8顆,所以食物方面應(yīng)該由流質(zhì)變?yōu)榘肓髻|(zhì)或者說軟食。這個時候?qū)殞毶L發(fā)育是很快的時候,因此必須要有充足的營養(yǎng),并且飲食一定要衛(wèi)生的。應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富、細軟、容易消化的食物,這個年齡段的孩子咀嚼能力和消化能力都是比較弱的,吃一些粗糙的食物不容易消化,有可能會導(dǎo)致腹瀉,甚至有的孩子會出現(xiàn)胃腸功能的紊亂。另外,食品需要多樣化,每一種食物都具有特定的營養(yǎng)構(gòu)成,因此只有各種食物都品嘗,才能夠保證機體能夠攝入充足的營養(yǎng)。盡可能避免吃一些刺激性的食物,對于剛斷奶的孩子,在味覺方面還不能適應(yīng)刺激性的食物,對消化道來說,刺激性的食物也是很難適應(yīng)的,這個期間絕對不能添加一些辛辣、麻辣的調(diào)味品。

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