![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/07/o4YBAFre-0mAdHsuAACc3h17Vwk71.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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寶寶斷奶食譜有哪些
2023-08-31 18:51:30收聽：-
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寶寶斷奶食譜有哪些
語音內(nèi)容
寶寶斷奶食譜：一、每天喝250-500ml的牛奶或者是豆?jié){，這是鈣質(zhì)的主要來源，同時給寶寶吃肉、蛋類的優(yōu)質(zhì)蛋白。二、主食以谷類為主，每天吃米粥、軟面條、麥片粥、軟米飯、玉米粥當(dāng)中的任何一種，大約2-4碗。三、高蛋白的食物，25-30g，可以選擇魚肉、小肉丸子、雞蛋、燉豆腐等。四、足量的蔬菜，把蔬菜制成菜泥切成小塊，每天大約半碗，與主