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哪些物質(zhì)含維生素E多
2023-06-09 10:01:31收聽:-
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哪些物質(zhì)含維生素E多
語音內(nèi)容
含維生素E多的食物:1、植物油,比如橄欖油、葵花籽油、花生油、大豆油,在這些植物油當中往往含有豐富的維生素E。2、堅果類的食物,比如榛子、松子、核桃、開心果,在這些堅果類的食物當中也含有非常豐富的維生素E。3、動物的內(nèi)臟,比如豬肝、雞肝、羊肝,在這些動物的內(nèi)臟當中也含有大量的維生素E。
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