-視頻-文章-語(yǔ)音
多囊卵巢綜合征怎么減肥
2023-02-20 15:52:30收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
多囊卵巢綜合征怎么減肥
語(yǔ)音內(nèi)容
患有多囊卵巢綜合征的病人,很多人是有肥胖的,也就是體重指數(shù)超過(guò)25,就是肥胖癥。一定要注意減肥,因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征本身就是一種代謝性的疾病,可以引起機(jī)體的代謝功能紊亂,出現(xiàn)代謝異常。這種病人大部分合并胰島素抵抗。減肥時(shí)可以同時(shí)口服二甲雙胍,增加胰島素的敏感性,要鍛煉身體,控制飲食,鍛煉身體非常重要。有慢跑、瑜伽、游泳等,主要有氧運(yùn)動(dòng),盡量不能吃減肥藥,因?yàn)闇p肥藥物對(duì)身體有損傷。一定要控制住飲食,吃清淡的飲食,多吃水果、蔬菜,晚上盡量的少吃飯或者不吃飯。
分享:
中醫(yī)婦產(chǎn)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了