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張秀榮
主任醫(yī)師

安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

婦產(chǎn)科

多囊性卵巢綜合征吃什么好

2023-07-31 07:06

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語(yǔ)音內(nèi)容

多囊卵巢綜合征除了藥物治療之外，飲食上吃什么可以好？多囊卵巢綜合征這個(gè)病本身就是肥胖，所以一些高脂肪、高熱量的食物、油炸食品是不能吃的。因?yàn)槌粤诉@些食物以后會(huì)導(dǎo)致體重增加，體重增加以后，就會(huì)增加多囊卵巢的疾病的病情。所以要想多囊卵巢綜合征治好，首先減肥也很關(guān)鍵，一定是通過(guò)運(yùn)動(dòng)將體重降至正常，這種減肥方法是可取的。并且在治療過(guò)程中，飲食不能吃大魚(yú)大肉、高脂肪、高熱量的食物。并且飲食上還是以清淡飲食為好，再有多囊卵巢綜合征雄激素高，飲食上盡量多吃一些豆類(lèi)、豆制品，尤其是黑豆熬制的豆?jié){，這樣有助于補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素對(duì)抗體內(nèi)的雄激素。有助于多囊卵巢這個(gè)疾病的恢復(fù)，所以多囊卵巢綜合征在藥物治療的同時(shí)，飲食和護(hù)理上也是很關(guān)鍵的，多囊卵巢綜合征一定注意作息規(guī)律，千萬(wàn)不能熬夜，如果熬夜也會(huì)引起內(nèi)分泌的紊亂，導(dǎo)致多囊卵巢綜合征的疾病的加重，所以多囊卵巢綜合征除了藥物治療外，作息規(guī)律、飲食調(diào)整也是很關(guān)鍵的。

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